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2016.12.18

オリーブオイルを健康のためにおすすめしたい理由をご案内します

パンとオリーブオイル

なぜ健康のためにオリーブオイルをおすすめするのか?

健康のためにエキストラバージンオリーブオイル(以下オリーブオイル)をおすすめしたい理由はたくさんあります。
健康に良い成分がたくさん入っていますし、美味しいですし

ほかの健康に良い食物油に比べて、オリーブオイルをおすすめしたい理由をご案内します。

 


 

健康のためにオリーブオイルをおすすめする理由が、こんなにある

オリーブオイルを健康のためにおすすめしたい理由のうち、ほかの食物油に無くてオリーブオイルにある特有の成分の効果や効能が、あります。オリーブオイルに含まれるポリフェノールは、オリーブオイルでは無いと摂れないものがたくさんあります。

加えてオリーブオイルのビタミンEについては、数あるビタミンEのうち最も強力なα(アルファ)トコフェロールです。このビタミンEをオリーブオイルのおすすめのポイントにしているのは、高い抗酸化作用です。肌荒れ予防や老化の防止、そして血中のコレステロールを酸化から守り動脈硬化の予防などが挙げられます。

オリーブオイルの主成分であるオレイン酸も健康のためにオリーブオイルをおすすめしたい理由ですが、オレイン酸が主成分の食物油は実はたくさんあります。人工的に加工された物か天然由来かはわかりませんが。でもオリーブオイルのオレイン酸は、100%天然由来です。

関連記事:健康に良いオリーブオイルの成分ごとに整理した健康への効果

鮮度の良い良質なエキストラバージンオリーブオイルはサラサラ

でも本当にオリーブオイルを健康のためにおすすめしたい理由は、美味しさです。
オリーブオイルはほかの食物油と違い、オリーブの実を搾っただけ、オリーブの実の生搾りジュースです。
鮮度が良いものは飲んでも美味しい。いいえ飲むと美味しさがよく分かるのです。美味しくて健康に良いなんて、1番良いと思いませんか

飲むと美味しいオリーブオイルは、イタリアでも農園に行かないと味わえないのですが、同じオリーブオイルをお届けしたいと輸入業を10年間営んできました。

 


 

健康のためおすすめできる飲んで美味しいオリーブオイル

時折、卸先のお客様の所で店頭のデモ販売を行います。
都内でしたら、コンランショップ様とは8年ほどのお取引いただいております。

コンランショップ様でのデモ販売の様子

オリーブオイルの試食には、最初ひとくちでも飲んでいただくのをおすすめしています。
オリーブオイルが飲めるのもでは無くて、飲んで美味しいものご体験いただきたいからです。

もちろん、パンにつけてをご希望の場合は、そのようにさせていただいております。

 


 

健康のためにおすすめしたいオリーブオイル、大事なこと

オリーブオイルを健康にためにおすすめしたい一番の理由は美味しいからです。

オリーブオイルの味は強過ぎると辛かったり苦かったりします。慣れてくるとそれらの味も美味しく感じますし、使い方も分かってきます。でも、もっと気軽に美味しさと健康を手に入れていただきたいので、魚介類料理にあうといわれているオリーブオイルとおすすめしたいです。このようなオリーブオイルの味は、マイルドでフルーティーです。

マイルドで美味しいオリーブオイル

そして、おいしいオリーブオイルであるために一番大事なのは、鮮度。

オリーブオイルは、搾油する過程で熱が加わらないように絞ります。そのためほかの食物油と違って本物のオリーブオイルは油っぽくありません。ですから、おすすめしたいのは、温度や光から管理された本物のオリーブオイル。農園で飲むのと同じ味のオリーブオイルを是非お試しください。

 


 

まとめ オリーブオイルを健康のためにおすすめしたい理由

オリーブオイルを健康のためにおすすめしたい理由は

1.オリーブオイルでは無いと摂れないポリフェノール類やビタミンEのうち最も強力なα(アルファ)トコフェロールなど、健康に良い成分がたくさん含まれています。

2.オリーブオイルは搾油過程で熱が加わらないように絞られています。ですので油っぽく無いし美味しい。これはオリーブオイルと一部の高級な食物油のみで取り入れられている低温圧搾法という搾油方法によるものです。ですから温度管理されている本物のオリーブオイルは飲んで美味しいものです。

ぜひ、おすすめさせてください。

 

関連記事:健康のために良いとされているオリーブオイル なぜ他の食用油より優れているか

 

 

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